{
    "title": "Geniz Akıntısı Bitkisel Tedavi",
    "image": "https://www.bitkiseltedavisi.gen.tr/images/geniz-akintisi-bitkisel-tedavi.jpg",
    "date": "20.01.2024 08:44:28",
    "author": "oktay öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Geniz Akıntısı Bitkisel Tedavi,</b> Geniz akıntısı sinüslerde ve burunda oluşan salgıların genizden akmasıdır. Her insanda görülebilen bir durum olarak bilinir. Geniz akıntısını sigara, alkol ve kafeinli içecekler daha fazla tetiklemektedir. Genizde oluşan salgıların burun içerisinde birikmesi ve daha sonra akması durumuna geniz akıntısı denilmektedir. Geniz akıntısı genellikle soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlar sonucunda oluşmaktadır. Geniz akıntısı insanın yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır. Geniz akıntısı rahatsızlığı genellikle sigara, alkol ve kafein kullanan kişilerde diğerlerine göre daha çok görülmektedir. Bu sebeple geniz akıntısı bitkisel tedaviye başlayacak kişinin öncelikle sigara, alkol ve kafein tüketimi kesmesi gerekmektedir. Genellikle çocuk ve yaşlı kimselerde çok daha fazla görülen geniz akıntısı için tıbbi ilaçlar kimi zaman çözüm olsa da çoğu zaman etkili olmayabilir bunun içindir ki geniz akıntısında bitkisel tedavi yöntemleri daha etkili olduğu da bilinmektedir.</div><div><br></div><div><b>Geniz Akıntısı Bitkisel Tedavi Önerileri</b></div><div><ul><li><b>Limon;</b> Limon geniz akıntısını önlemede en büyük silahtır. Limon ve suyu karıştırarak günlük sık aralıklar ile burun içerisine damlatılması geniz akıntısını önlemek için çok etkili bitkisel tedavi yöntemi olarak bilinmektedir.</li><li><b>Tuzlu su;</b> Kaynamış ve soğutulmuş su içerisine tuz ve bir miktar karbonat katılarak günlük burna çekilmesi çok faydalı olacaktır. Bu bitkisel tedaviyi düzenli bir şekilde yapmanız tıkalı geniz açılarak genizde oluşan akıntı önlenmiş olursunuz.</li><li><b>Zencefil;</b> Geniz akıntısı için bitkisel çözümlerden çok etkili bitkilerin arasında gelen zencefil gün içerisinde çiğ bir şekilde çiğnenmesi durumunda geniz akıntısına sebep olan salgıya direk etki ederek çok hızlı bir şekilde geniz akıntısı rahatsızlığından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.</li><li><b>Ada çayı;</b> Geniz akıntısına çok iyi gelen çaylardan biri olarak bilinmektedir. Ada çayının günlük olarak en aza iki kez içilmesi durumunda kişinin bedenen ve ruhen rahatlamasına yardımcı olmakta ve geniz akıntısında çok etkili olmaktadır.</li><li><b>Buhar banyosu;</b> Buhar banyosu kişinin üst solunum yollarının açılmasına yardımcı olmaktadır. Genellikle mentol içerikli ürünler kaynayan su içerisine konularak günlük olarak 15 dakika kadar bu buharı ağız ve burun yoluyla içeri çekilmesi içeride biriken mukusların hareket etmesi hızlandırarak geniz akıntısından kurtulmanıza yardımcı olacak bir bitkisel tedavi yöntemidir. Fakat bu bitkisel tedavi yöntemini astımı olan kişilerin uygulaması uygun olmamaktadır.</li><li><b>Sıvı tüketimi;</b> Geniz akıntısı rahatsızlığı olan kişilerin bol miktarda sıvı tüketmesi tedavi süreci için çok önemlidir. Sıvı tüketimi genizde oluşan mukusun incelmesini sağlamaktadır.</li></ul></div><div>Geniz akıntısının önlenmesi için oda içerisinde buhar makinesi çalıştırarak ortamın nemli olmasına dikkat edilmeli. Alerji yapacak olan hayvan tüyü, tozlu ortamlar ve polen olan ortamlarda bulunulmaması gerekmektedir ve son olarak yine geniz akıntısını en aza indirmek adına çok aşırı derecede baharatlı yiyecekler tüketilmemesi çok önemlidir.</div>"
        }
    ]
}