Divertikülit, divertiküllerin iltihaplanması sonucu meydana gelen bir hastalıktır. Bu hastalık genellikle kolonlarda oluşur ve kolon duvarının deformasyonuna yol açar. Zamanla, hastalarda bağırsak duvarı incelir ve kilo kaybı görülür. Şişlik ve ağrı, hastalığın ilk belirtileridir. Düşük lifli gıdalar tüketmek bu hastalığa yol açabilir. Lif oranı yüksek besinler tercih etmek, kolon astarının zedelenmesini önleyebilir. Divertikül hastalığı olan kişilerin özellikle yüksek mineralli ve yüksek lif içeren besinler tüketmeleri önerilir. Ayrıca, aşırı yağlı ve sindirimi zor olan besinlerden kaçınmak da önemlidir. Bu tür besinler bağırsaklarda ve midede zor emilim sağladığı için rahatsızlanmaya yol açabilir. Divertikülit Bitkisel Tedavi Nasıl Yapılır? Arpa: Arpa, güçlü bir anti-inflamatuar özelliğe sahiptir ve besinlerin sindirilmesinde son derece etkilidir. Divertikülit hastalığının iyileşme sürecinde arpa tüketilmesi sağlık açısından faydalı olacaktır. Çok fazla pişmemiş arpayı yemeklerin içerisine, meze, salata ve çorbalara dahil edip tüketebilirsiniz. Her gün düzenli olarak tüketilmesi önerilir ve sağlık açısından son derece faydalıdır. Kușkonmaz Suyu: Hastalığın tedavi sürecinde tedaviyi hızlandırıcı etkisi olan kuşkonmaz suyu tüketmek önemlidir. Ancak, kuşkonmaz suyunun içerisine şeker ilave edilmemelidir. Saf haliyle tüketmek daha sağlıklıdır. Marul: İyi bir lif kaynağı olan marul, sindirim esnasında posa bırakmaz. Bu da şişlik ve mide ağrısına yol açmaz. Her gün düzenli olarak tüketilmesi önerilir. Sarımsak: Sarımsak, güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Her gün en az bir diş tüketilmesi doktorlar tarafından tavsiye edilir. Sarımsağı çiğ olarak tüketmek mide ağrısına yol açabilir. Özellikle mide hastası olan kişilerin az pişmiş veya yemeklere ilave edilmiş olarak tüketmeleri tavsiye edilir. Nane Çayı: Kas spazmına neden olan bu hastalığın olumsuz etkilerini azaltmak için yemeklerden sonra düzenli olarak bir fincan taze veya kuru nane çayı tüketilmesi önerilir. Naneye alerjisi olan kişilerin papatya çayı içmeleri tavsiye edilir. Aloe Vera Suyu: Her gün düzenli olarak küçük bir fincan aloe vera suyu içilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bu su, bağırsakların rahatlamasını sağlar ve şişlik şikayetini ortadan kaldırır. Aynı zamanda ağrı dindirici özelliği vardır ve rahatlama sağlar. Yulaf Kepeği: Hastalığın komplikasyonlarını azaltıcı etkisi olan yulaf kepeğini beslenme alışkanlığına dahil etmek sağlık açısından çok faydalı olacaktır. Eğer kişinin buğdaya alerjisi bulunuyorsa, buğday yerine yulaf kepeğini de tercih edebilir. Lif açısından oldukça zengin olan bu besin divertikülit bitkisel tedavisinde oldukça etkilidir. Keten Tohumu: İçerisinde bol miktarda omega-3 yağ asitleri bulunan keten tohumu, hastalığın etkilerini azaltmada oldukça etkilidir. Patates: İçerisinde antioksidan bulunan patatesi gerek salata olarak, gerekse sadece haşlanmış olarak tüketmek gerekir. Ancak kızartması hastalığın tedavi sürecinde tavsiye edilmemektedir. Öneriler ve Ekstra Bilgiler: Divertikülit tedavisinde bitkisel yöntemlerin yanı sıra, doktorunuzun önerdiği ilaçları ve tedavi yöntemlerini de dikkate almanız önemlidir. Ayrıca, bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve stresten kaçınmak da hastalığın yönetiminde etkili olabilir. Beslenme alışkanlıklarında değişiklik yaparken, bir diyetisyen veya beslenme uzmanından da yardım almanız faydalı olacaktır. |
.jpg "İdrar Yolu İltihabı Bitkisel Tedavisi")
.jpg "Prostat Bitkisel Tedavi")
.jpg "Orta Kulak İltihabı Bitkisel Tedavi")
.jpg "İdrar Yolu Enfeksiyonu Bitkisel Tedavi")
.jpg "Ms Hastalığı Bitkisel Tedavi")
.jpg "Tırnak Mantarı Bitkisel Tedavisi")
Hilmiye
09 Ağustos 2024 CumaDivertikülit hastalığını yaşadım ve bitkisel tedavi yöntemlerini denemek istiyorum. Arpa ve kuşkonmaz suyu gibi doğal besinlerin iyileşme sürecine olumlu katkı sağlayabileceğini düşünüyorum. Özellikle marul ve sarımsak tüketiminin sindirime yardımcı olacağına inanıyorum. Nane çayı ve aloe vera suyu da rahatlatıcı etkiler yapabilir mi? Yulaf kepeği ve keten tohumu eklemeyi planlıyorum, ama patatesin sadece haşlanmış olarak tüketilmesi gerektiği bilgisi kafamı karıştırıyor. Sizce bu bitkisel yöntemler gerçekten fayda sağlar mı, yoksa doktorun önerdiği ilaçlar kadar etkili olmaz mı? Ayrıca, beslenme alışkanlıklarımda değişiklik yaparken bir diyetisyenle çalışmak mantıklı mı?
Cevap yazAdmin
09 Ağustos 2024 CumaBitkisel Tedavi Yöntemleri
Divertikülit hastalığına yönelik bitkisel tedavi yöntemlerini denemek istemeniz oldukça ilginç. Arpa ve kuşkonmaz suyu, lifli yapıları sayesinde sindirim sistemine yardımcı olabilir. Marul ve sarımsak gibi besinler de sindirimi destekleyen özelliklere sahiptir. Nane çayı ve aloe vera suyu ise rahatlatıcı etki sağlayabilir; nane çayı sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olurken, aloe vera suyu da bağırsak sağlığını destekleyebilir.
Yulaf Kepeği ve Keten Tohumu
Yulaf kepeği ve keten tohumu gibi lif açısından zengin gıdalar, sindirim sisteminin düzenlenmesine katkıda bulunabilir. Ancak patatesin sadece haşlanmış olarak tüketilmesi gerektiği bilgisi, sindirimi zorlaştırabilecek yağlı veya baharatlı pişirme yöntemlerine dikkat edilmesi gerektiğini gösteriyor. Patatesi haşlamak, lif içeriğini daha iyi koruyarak sindirimi kolaylaştırır.
Doktorun Önerdiği İlaçlar
Her ne kadar bitkisel yöntemler bazı bireylerde olumlu sonuçlar verebilse de, doktorun önerdiği ilaçların etkisi genellikle bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle, bu yöntemlerin ilaçların yerini alıp almayacağı konusunda dikkatli olmakta fayda var.
Diyetisyen ile Çalışmak
Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirirken bir diyetisyenle çalışmak kesinlikle mantıklı bir yaklaşım olacaktır. Diyetisyen, kişisel sağlık durumunuza ve ihtiyaçlarınıza uygun bir plan oluşturmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, beslenme ile ilgili daha fazla bilgi edinmenize ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize destek olabilir. Bu süreçte, doktorunuzla da sürekli iletişim halinde olmanız önemlidir.